Faire du yoga en famille

Faire du yoga une fête de famille C’est amusant, léger et relaxant Utilisez l’espace que vous avez Inclure des asanas confortables pour tout le monde Laissez un peu de temps pour la pratique individuelle Terminer avec une méditation de groupe N’oubliez pas d’ajouter des collations saines Les tapis de yoga lumineux, qui se balancent de […]

Yoga drole, yoga du rire

Qu’est-ce que le yoga du rire? Yoga du rire expliqué Le meilleur des exercices de rire Le yoga de fille est une nouvelle forme d’exercice s’apparente au fait de faire du jogging interne qui favorise l’utilisation du rire comme forme d’exercice physique. Il a été créé en Inde au milieu des années 1990. Le Yoga […]